Mặc dù đèn điện được sử dụng rất phổ biến trong cuộc sống hằng ngày hiện nay, với những lợi ích mà nó mang lại cho con người. Nhưng mọi người chắc hẳn cũng chưa biết về tác hại của ánh sáng đèn khi sử dụng đèn điện để thắp sáng. Ánh sáng đèn điện có những tác động tiêu cực tới sức khỏe, và tâm trạng của con người chúng ta.
Vì vậy mà mọi người nên hạn chế sử dụng nhiều loại đèn trang trí, đèn điện với công suất lớn và ánh sáng mạnh. Các loại đèn công suất lớn, thì sẽ phát ra ánh sáng cực mạnh để có thể chiếu sáng rộng hơn, nhưng chính những ánh sáng này lại làm cho chúng ta gặp rắc rối về sức khỏe. Khi mà bạn ở dưới ánh sáng mạnh như vậy, các giác quan cảm giác sẽ mất đi khả năng nhận dạng ban ngày. Tức là, nếu đó là buổi tối khi có ánh sáng mạnh, cảm nhận của giác quan sẽ là ban ngày và chúng hoạt động giống như vào ban ngày.
Như vậy có thể thấy, các giác quan này đã phải làm việc cả ngày thay vì được nghỉ ngơi buổi tối. Ánh sáng đèn cao áp làm mất khả năng phân biệt ngày và đêm, làm thay đổi đồng hồ sinh học của chúng ta. Vậy nên, nếu ở nhà với không gian nhỏ thì bạn nên hạn chế dùng den ap tran pha le công suất lớn, mà thay vào đó là loại đèn có ánh sáng nhỏ hơn và dịu nhẹ hơn. Ngoài ra, các loại đèn cũng có thể làm ảnh hưởng tới tâm trạng của chúng ta.
Ánh sáng đèn trang trí
Điều này chắc các bạn sẽ cảm nhận rõ rệt nhất, vì khi chúng ta ở nơi có ánh khác nhau thì lại có một tâm trạng khác. Và điều này đã được các nhà khoa học chứng minh, là do cấu trúc của não khi thấy các màu sắc của não ảnh hưởng đến vai trò hình thành tâm trạng. Theo đó có thể thấy, ánh sáng màu xanh sẽ làm cho con người khó chịu nhất và nó cũng rất ảnh hưởng tới tâm trạng và sức khỏe của chúng ta. Chúng ta nên có một không gian, với ánh sáng dịu nhẹ của đèn duhal hoặc các loại đèn khác thì sẽ đảm bảo hơn.
Hạn chế việc sử dụng ánh sáng màu xanh và trắng, vì đây là 2 loại ánh sáng “mạnh” có thể gây rối loạn tâm lý của chúng ta, đặc biệt khi sử dũng chúng vào ban đêm.
ArtSeed Design (Vui lòng ghi rõ nguồn khi sao chép nội dung)
